먹는 게 너무 풍요하면 반드시 병이 온다. 차라리 조금 모자라면 그만큼 건강하게 지낼 수 있다. -신준식 오늘의 영단어 - confidence : 자신, 자신감오늘의 영단어 - experimental : 실험의, 실험하는기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - adultery : 간음, 혼외정사오늘의 영단어 - appeasement : 진정, 완화, 달램오늘의 영단어 - vehement : 격렬한, 맹렬한, 열심인, 열성적인남의 허물을 듣거든 부모의 이름을 듣는 것과 같이 귀로 듣더라도 입으로 말하지 말라. -마원 오늘의 영단어 - Japanese Maritime Safety Agency : 일본 해상보안청오늘의 영단어 - xccelerate : accelerate : 빨리하다,가속하다, 촉진하다