자신감 부족은 가장 특별한 여자조차도 파괴적인 관계로 끌어들일 수 있다. ‘자신감을 가져라’는 단지 구호용 문구가 아니다. 당신을 진정 똑똑하게 만들어 줄 핵심적인 말이다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - perspiration : 발한(작용), 땀, (땀날 정도의)노력Feed a cold and starve a fever. (감기에는 많이 먹고, 열병에는 굶어라.)종아리가 다리보다 크다면 걷기가 어렵고 손가락이 팔뚝보다 크다면 물건을 잡기가 어렵다. 근본이 작고 말단이 크면 아무 쓸모가 없다는 말. -잡편 오늘의 영단어 - perform : 수행하다, 공연하다, 실시하다오늘의 영단어 - afforestation : 조림, 식수오늘의 영단어 - troop : 군대, 병력흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - destructive : 파괴적인, 해로운, 유해한오늘의 영단어 - interfere : 간섭, 방해, 개입, 관여: 간섭하다, 개입하다, 방해하다