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작성자	구*리 [조회 : 57]
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오늘의 영단어 - tantamount : 같은, 동등한, 상당하는 혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 나의 친척 중에 변호사·국회의원을 지낸 분이 있었는데, 이 분은 10여 년 동안 열심히 등산운동을 했는데도 고혈압, 심장병으로 가버렸습니다. 왜냐하면 고기나 가공식품 등 피를 흐리게 하는 나쁜 음식을 즐겨 먹었기 때문입니다. 결국 음식물이 건강의 총기초임을 웅변하는 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - sensitive : 민감한, 예민한 오늘의 영단어 - effective : 효과적인 오늘의 영단어 - en masse : 한꺼번에, 단체로, 떼거지로 하루에 조심할 것은 저녁밥을 지나치게 포식하여서는 안 된다. 매달 조심할 것은 월말에 월급을 탔다고 술에 대취(大醉)하여서는 안 된다. 한평생 조심해야 할 것은 밤에 불을 켜놓고 섹스를 행하여서는 안 된다. -동의보감 오늘의 영단어 - prowess : 용감, 무용, 훌륭한 솜씨 오늘의 영단어 - alleviate : 경감하다, 완화하다 우리들은 감탄과 희망과 사랑으로 산다. -워즈워드