칼슘의 섭취도 중요하고 운동요법도 중요하지만 식물의 껍질을 섭취해 주면 골다공증이나 관절염에 대해서도 염려할 필요가 없다. -김해용 준비하지 않은 사람보다 준비하고 달려가는 사람이 더 빨리 목적지에 도착한다. -조셉 존슨 오늘의 영단어 - sentence : 선고하다, 언도하다: 언도, 판결, 문장, 글오늘의 영단어 - short-shorts : 짧은 반바지오늘의 영단어 - pan-national : 범국민적인오늘의 영단어 - argument : 논의, 논법, 요지, 줄거리,언쟁, 불화기우먹우( 騎牛覓牛 ). 소를 탔으면 소에게서 구하는 것이 좋다. 만사는 다른 곳에서 구할 것이 아니라 자기에게 구해야 하는 것이다. -잡편 오늘의 영단어 - theses : thesis(: 논문)의 복수오늘의 영단어 - indisputably : 명백하게, 반박의 여지가 없게오늘의 영단어 - corporal : 상병